Ингредиенты
Салатный микс - 400 граммКопченая куриная ножка - 1 кусок
Арахис - 50 грамм
Сельдерей, корневища - 2 куска
Сушеные помидоры - 50 грамм
Греческий йогурт - 100 миллилитров
Маслины - 50 грамм
Кетчуп - 3 ст.
Соль, перец - по вкусу
Пошаговая подготовка
Шаг 1
Обжарить орехи на сухой сковороде и отставить.Шаг 2
Отделите курицу от костей, нарежьте кубиками, сельдерей и сушеные помидоры. Разрезать оливки пополам.Шаг 3
В миске смешайте соль, перец с йогуртом и кетчупом.Шаг 4
Поместите салатную смесь в большую миску, добавьте остальные ингредиенты и смешайте с соусом.
Вы можете заменить курицу в этом салате, например, мясным ассорти или копченой скумбрией. Чтобы снизить калорийность салата - снимите с курицы кожицу и выберите вяленые помидоры без масла. Вы также можете заменить греческий йогурт простым йогуртом.
Информация
- Примерно 15 минут Время приготовления?
- 4 человека, а может и на одного. На какое количество?
- Легко, если умеете готовить. Какая сложность приготовления?
- Салаты Рубрика(и)
By Unidentified • • •