Топ-100

Салат со шпинатом и черникой

Рецепты для салатов

Ингредиенты салата
Молодой шпинат 100 грамм
Зеленый огурец 1 кусок
Черника 100 грамм
Шарики из моцареллы 125 грамм
Красный лук 1 кусок
Семена тыквы (очищенные) 1 столовая ложка
Семена подсолнечника (очищенные)1 столовая ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Оливковое масло 3 столовые ложки
Вода 2 столовые ложки
Ингредиенты заправки
Сахар
Горчица молотая
Клубника (кусочки или порошок)
Морская соль
Кайенский перец (чили)
Петрушка
Красный перец
Базилик
Подготовка шаг за шагом
Шаг 1
Промыть шпинат и чернику в холодной воде и высушить. Лук и огурцы очистить и нарезать тонкими ломтиками (огурец немного толще). Мы кладем овощи и чернику на тарелку и добавляем моцареллу, высушенную из маринада.
Шаг 2
Смешайте заправку для салата с 1 столовой ложкой лимона, 2 столовыми ложками воды и 3 столовыми ложками оливкового масла. Залейте им салат.
Шаг 3
Поджарьте семена подсолнечника и тыквы на сухой сковороде до золотистого цвета. Ждем, пока они немного остынут и посыпаем салат.

Статья была интересной? Кликни на звезду

Все комментарии

Оставить свой комментарий


Материалов за текущий период нет.
2014—2020 WeniZAY