Психология отношений: Советы для создания здоровых и гармоничных связей

Исследуйте динамику межличностных отношений. Советы по улучшению коммуникации, разрешению конфликтов и построению здоровых и гармоничных связей.

· · · ·

Как превратить стресс в своего союзника?

Стрессовые ситуации встречаются с нами каждый день. Особенно в наши дни новая реальность, возникшая в результате пандемии коронавируса, означает, что у нас есть больше причин для беспокойства - мы думаем о здоровье своих и близких, боимся за свое финансовое и профессиональное будущее и думаем о том, чтобы вернуться, пойти в кино или ресторан, парализуя нас лук. Стресс - это естественная реакция организма на сложные жизненные события и изменения. Его небольшое количество мобилизует нас и позволяет организму адаптироваться к новой ситуации. Однако проблема может возникнуть, когда стресс начинает длиться долго, и наши способы борьбы с ним не имеют никакого эффекта. Итак, как вы можете воспользоваться тем напряжением, которое возникает ежедневно, уменьшить его разрушительное воздействие и превратить его в союзника в нашей деятельности?

Почему любовь не все, что вам нужно в отношениях?

В психологии любовь - одна из самых изучаемых тем. Американский психолог Роберт Штернберг в 1986 году создал теорию о трех факторах, которые составляют этот феномен. Он перечислил среди них страсть, близость и преданность делу. Он также выделил семь основных форм любви: симпатия (близость, но без обязательств или страсти), страсть (страсть без обязательств или близости), пустая любовь (приверженность без страсти или близости), романтическая любовь (близость и страсть, но без обязательств), смешная любовь (приверженность и страсть, но без близости), партнерская любовь (приверженность и близость, но без страсти), совершенная любовь (приверженность, близость и страсть). Сегодня мы сосредоточимся на тех элементах, которые необходимы при построении здоровых и долгосрочных отношений.

1 2
2018-2024 • WeniZAYInsight WeniZAY
психология отношений, отношения, психология, общение, коммуникация, семья, друзья, романтические отношения, доверие, советы
Запрещено использование материалов сайта без прямой ссылки на источник. Все права защищены.